Элективные курсы по физической культуре (1) (2) (3) Изменился учебный план! Ребята ес

Света С · 08.05.2017, 18:37

2 часть на 4 есть 2 ошибки

Оптимальное время для физических нагрузок
от 16 до 20 часов
Самый древний, эффективный вид аэробики
спортивная аэробика
Первый олимпийский чемпион по легкой атлетике
Короибос
Первое соревнование по бегу в России было проведено в
1888 году
Легкая атлетика включает в себя
беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды
На какие дистанции показа техника бега на рисунке?
на средние дистанции
Техника какого вида старта описана ниже: Спортсмену следует толчковую ногу поставить всей ступнёй вперед, подведя носок к самой линии старта. Маховая нога при этом устанавливается назад на половину шага и опирается на переднюю часть стопы. Ступни обеих ног располагаются параллельно относительно друг друга по траектории движения. При этом сильного мышечного напряжения быть не должно, стартовать нужно в легком раскрепощенном состоянии. Услышав команду «Внимание», легкоатлет переносит на другую ногу массу тела, сгибает ноги в коленях и наклоняется вперед туловищем. Руки при этом должны согнуться в локтях с выносом вперед той из них, которая противоположна толчковой ноге
высокий старт
Десятиборье
мужской вид многоборья
Поставьте в логической последовательности очередность наращивания беговых нагрузок на организм:

1. чередование ходьбы с короткими пробежками

2. легкий бег трусцой на небольшие дистанции

3. ходьба в ускоренном темпе

4. бег на большие дистанции
Выберите один ответ:
3-1-2-4
Шаги в аэробике без смены лидирующей ноги
March
Mambo
Cross
V-step
Многоборье состоит из
бега, прыжков и метаний
Главная ошибка при низком старте
стартуют с поднятой головой, глядя впереди себя
Главное требование при спортивной ходьбе
вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли
постоянный контакт с землей
вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли и до момента вертикали
Континентальный кубок ИААФ проводится
проводится раз в 4 года
Экиден
эстафета на дистанции 42 км 195 м
К техническим дисциплинам в легкой атлетике относятся
горизонтальные прыжки
метания
вертикальные прыжки

3й еще не сдавала

08.05.2017, 18:37	#19
Света С Новичок Регистрация: 26.06.2015 Сообщений: 3 Сказал спасибо: 0 Поблагодарили 15 раз(а) в 3 сообщениях	2 часть на 4 есть 2 ошибки Оптимальное время для физических нагрузок от 16 до 20 часов Самый древний, эффективный вид аэробики спортивная аэробика Первый олимпийский чемпион по легкой атлетике Короибос Первое соревнование по бегу в России было проведено в 1888 году Легкая атлетика включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды На какие дистанции показа техника бега на рисунке? на средние дистанции Техника какого вида старта описана ниже: Спортсмену следует толчковую ногу поставить всей ступнёй вперед, подведя носок к самой линии старта. Маховая нога при этом устанавливается назад на половину шага и опирается на переднюю часть стопы. Ступни обеих ног располагаются параллельно относительно друг друга по траектории движения. При этом сильного мышечного напряжения быть не должно, стартовать нужно в легком раскрепощенном состоянии. Услышав команду «Внимание», легкоатлет переносит на другую ногу массу тела, сгибает ноги в коленях и наклоняется вперед туловищем. Руки при этом должны согнуться в локтях с выносом вперед той из них, которая противоположна толчковой ноге высокий старт Десятиборье мужской вид многоборья Поставьте в логической последовательности очередность наращивания беговых нагрузок на организм: 1. чередование ходьбы с короткими пробежками 2. легкий бег трусцой на небольшие дистанции 3. ходьба в ускоренном темпе 4. бег на большие дистанции Выберите один ответ: 3-1-2-4 Шаги в аэробике без смены лидирующей ноги March Mambo Cross V-step Многоборье состоит из бега, прыжков и метаний Главная ошибка при низком старте стартуют с поднятой головой, глядя впереди себя Главное требование при спортивной ходьбе вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли постоянный контакт с землей вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли и до момента вертикали Континентальный кубок ИААФ проводится проводится раз в 4 года Экиден эстафета на дистанции 42 км 195 м К техническим дисциплинам в легкой атлетике относятся горизонтальные прыжки метания вертикальные прыжки 3й еще не сдавала