|
|
Опции темы | Опции просмотра |
12.05.2017, 19:41 | #22 |
Новичок
Регистрация: 27.04.2015
Сообщений: 21
Сказал спасибо: 6
Поблагодарили 19 раз(а) в 5 сообщениях
|
Элективные курсы по физической культуре (3)
Судя по всем трём "новым" тестам, составляла вопросы какая то бестолочь, по быстрому и на коленке ! Некоторые вопросы повторяются. Печально от такого отношения учебного заведения к студентам !
Тест пройден: 16 из 16-ти. Первый олимпийский чемпион по легкой атлетике - Леонид - Астилос - Короибос Какой показатель общефизической подготовки описан ниже: Встаньте прямо, ноги слегка разведены. В левую руку возьмите небольшой предмет (мыльницу или коробок спичек). Поднимите левую руку вверх и согните ее за головой. Правую опустите вниз и согните за спиной. Попытайтесь передать предмет из левой руки в правую. Затем поменяйте руки и проделайте это же упражнение. - подвижность позвоночника - подвижность в лучезапястных суставах - подвижность в плечевом суставе Главное требование при спортивной ходьбе - вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли и до момента вертикали - вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли - постоянный контакт с землей К средствам ППФП относятся - вспомогательные средства - специальные виды спорта - прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта - прикладные виды спорта - естественные силы природы и гигиенические факторы Оптимальное время для физических нагрузок - от 16 до 20 часов - от 15 до 17 часов - от 7 до 9 часов Способ Абалакова позволяет определить - общую выносливость организма - быстроту восстановления ЧСС - скоростно-силовые возможности организма Самый древний, эффективный вид аэробики - спортивная аэробика - степ-аэробика - темп-аэробика Поставьте в логической последовательности тренировочные упражнения, нацеленные на развитие выносливости: 1. легкий бег в течение 5-7 минут 2. интервальный бег 3. общеразвивающие гимнастические упражнения 4. специальные беговые упражнения 5. бег со старта с ускорением - 5-4-3-2-1 - 1-5-3-4-2 - 1-4-3-5-2 - 1-2-3-4-5 - 1-3-4-5-2 Первое соревнование по бегу в России было проведено в - 1989 году - 1888 году - 1908 году Для оценки необходимых в работе физических качеств проводятся - Тест Купера - Тест Шульте - Гарвардский степ-тест При каких данных оценки переключения внимания результат считается отличным - менее 13 сек - менее 15 сек - менее 14 сек Физическая подготовка - направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности - направленный процесс развития физических качеств, необходимых для отдыха - направленный процесс развития качеств, необходимых для успешной трудовой деятельности Нормативы оценки уровня силового развития у студентов (муж) на оценку 5 при подтягивании в висе на перекладине - 14 раз - 16 раз - 15 раз Координационные функции нервной системы и состояния анализаторов исследуются с помощью - пыльце-носовой пробы - проб Ромберга - проб Штанге Профессиограмма - система средств физической культуры для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности - система физического воспитания и спортивной тренировки подобранные с учетом задач профессиональной подготовки специалистов - система признаков, описывающих ту или иную профессию, а также включающая в себя перечень норм и требований, предъявляемых этой профессией или специальностью к работнику Инженерно-технические работники относятся к ____?____ группе профессий по степени соотношения физического и умственного труда, степени сложности физического труда - первой - третьей - четвертой - второй Последний раз редактировалось Igoryuha; 18.05.2017 в 19:00. Причина: Исправление найденных ошибок. |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |