Добью. Сдавал, не нашел тут ответов. Сдано без ошибок
Людям с I группой крови
можно переливать кровь только этой группы, а их кровь - представителям всех других групп
Выделительная система
состоит из почки, мочеточников и мочевого пузыря
Основное средство физической культуры в процессе двигательной тренировки - это
физические упражнения
Разминка состоит
из общей и специальной частей
Что такое эритроциты?
красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям
Для основного обмена веществ мужчины, весящего 70 кг, в сутки требуется примерно
1680 ккал энергии
Прием воздушных ванн следует начинать при температуре воздуха
+20–22º С
Биохимические процессы в живой клетке регулируются при помощи
ферментов
Профессиональный спорт (зрелищно-коммерческий спорт)
коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий
Для людей, занимающихся физическими упражнениями и спортом, пища должна отвечать следующим требованиям
потребляться в количестве, достаточном для возмещения энергозатрат
Режим питания, направленный на снижение избыточной массы тела, должен предусматривать в первую очередь
дефицит жиров
Инициативность, самостоятельность, настойчивость – личные качества, необходимые для
футболиста
В организме отсутствуют запасы солей, поэтому необходимо их
ежедневное пополнение
Организм человека 90% требуемой энергии получает
от жиров и углеводов
Для закаливания используют
воздушные, водные и солнечные процедуры
Большей биологической ценностью обладают
животные белки
К методическим принципам физического воспитания относятся принципы
систематичности и динамичности (постепенного повышения требований)
Купание в открытых водоемах начинают при температуре воды
не ниже +18–20ºС
Завтрак должен быть
за 1–1,5 часа до занятий физическими упражнениями
Лучшее время для приема солнечных ванн
утренние часы
Углеводы составляют примерно
0,6% от веса тела человека
Здоровье - это
состояние полного физического, душевного и социального благополучия
Физическое здоровье
уровень развития и функциональных возможностей органов и систем организма
Основная определяющая черта соревновательного метода
сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или высокое достижение
Головной мозг
представляет собой скопление огромного количества нервных клеток и состоит из переднего, промежуточного, среднего и заднего отделов
Сердце
полый четырехкамерный мышечный орган
Основной признак живого организма - это
обмен веществ и энергии
Показателями работоспособности сердца являются
частота пульса, кровяное давление
Углеводы в организме
главный источник энергии в организме
К средствам физической культуры относятся
физические упражнения, оздоровительные силы природы, гигиенические факторы
|